שלום לכולם אני בן 17
כבר הרבה זמן אני שחיף ואני מתאמן בחדר כושר כבר שנה + ואין לי שינוי כמעט
החלטתי שאני ילך על גיינר של סופר אפקט או אקסטרים
ואני לא יודע איך בדיוק אני יסדר את הארוחות עם הגיינר
נגיד גיינר בבוקר עם בננה
ארוחת 10: 2 פרוסות עם גבינה או פסטרמה
צהריים אורז או פסטה עם שניצלים...
אני מת לקנות את הגיינר הזה כולם אומרים שהוא טוב וכו'..
אבל אני מפחד לקנות אותו מבחינת האיכות של הדברים שמכניסים לבתוך בגלל שזה גיינר ישראלי
ויש לי עוד שאלה מכל ה 9קג שיש באבקה
כמה קילו אני יעלה עם אני ישתה את כולה
?
זה יוצא יותר משתלם לקנות שק גדול ב 450 מאשר אריזה קטנה ב 300 4.5 קילו
שלום קוראים לי מיכאל,אני חדש פה בפורום אבל בנושא של תוספים אני מבין
יש לי כמה שאלות לגבי הגיינר של אקסטרים נוטריישן
(הגיינר של ה 9קג)
• הערכים של הגיינר הזה הם טובים ?
• למה הוא כל כך זול ? 450 שח 9 קג
• כדי לקנות אותו ?
•מה הטעם הכי טוב שלהם ?
רשום שהגיינר 1:5 מה זה אומר ?
↕ איזה גיינר כדי עם...