לא חלקי חבר ,זוהי תשלובת חלבונים שמכילה בין היתר קזאין.
אם אתה רוצה אבקת חלבון על טהרת הקזאין הייתי ממליץ לך ללכת על זה
http://www.bodybuilding.com/store/opt/cas.html
אני די פחדן בטעמים והולך תמיד על בננה.
אם אתה מתכוון לרכוש pre-workout הייתי מציע לך קודם לרכוש את זה באריזה הכי קטנה של הדוגמיות.
לצערי אני מכיר הרבה שרכשו מכל מיני סוגים והמוצר פשוט עשה להם תופעות לוואי רעות (סחרחורת, בחילות ,קשיי נשימה ) והשליכו את המוצר לפח לאחר שימוש בסקופים ספורים(אני השלכתי קופסא שלמה של N.O xplode אחרי שכמעט...
אם לא יוצא לך כלל לאכול את הארוחה המסורתית לאחר האימון הייתי ממליץ לך אז ללכת על האבקות חלבון שמשלבות חלבון ממקורות שונים כמו syntha 6 לדוגמא כך שזה יספיק לך גם לניצול "חלון ההזדמנויות" וגם לאחר מכך.
אם אכן אתה הולך על דמטייז לך על בטוח קח בננה , לי זה זרם ממש טוב הטעם ואני מפונק עוד.
והאמת זה...