תגובה אחרונה ע"י omr1

  1. O

    בואו נדבר על כסף

    ביררתי את זה פעם וזכור לי שאין אפשרות. תבדוק אם גם ככה אתה לא מגיע לתקרה (היא די נמוכה בקרנה"ש)
  2. O

    מכירה Nike Romaleos 2

    אם אתה כבר תקופה עבדת רק עם הרומליאוס, לא הייתי מבצע ישר סקוואט כבד עם אולסטאר, בגלל הבדלי טכניקה. אני החלטתי לחזור לנעליים שטוחות נטו בגלל הרגשה טובה יותר.
  3. O

    מכירה Nike Romaleos 2

    עוד לא נמכרו.
  4. O

    דיון דדליפט בטקסס באר לראשונה

    אישית, קשה לי להאמין שאימון 1-2 עם המוט הזה ישפרו את הדדליפט שלך בצורה משמעותית. פשוט בתחרות תכנס לפי המספרים שאתה מכיר מהמוט שאתה מתאמן איתו ביום יום.
  5. O

    הזמנת משקפי ראייה מחו"ל

    בדיוק הזמנתי מהם, אוכל לתת לך רשמים כשהן יגיעו 😃
  6. O

    מכירה Nike Romaleos 2

    מחיר מעודכן: 600
  7. O

    מידע הנשים החזקות בארץ דווקא בוויטליפטינג...

    אריאלה, אף אחד לא בא לפסוק כאן לטובת צד זה או אחר. סה"כ סיפורים לכאן או לכאן מכל צד ישמעו אחרת, המידע גם ככה זמין באינטרנט שכל אחד יעשה את החושבים שלו ויתחרה איפה שהוא רוצה.
  8. O

    מידע הנשים החזקות בארץ דווקא בוויטליפטינג...

  9. O

    מידע הנשים החזקות בארץ דווקא בוויטליפטינג...

    הבעיה בדעתך האישית, שאתה מציג את IPC כיחידים שלא בסדר בסיפור, כאילו הצד השני צדיקים גמורים. בוא תתייחס גם לצד השני, אובייקטיבית... רמז, תסתכל על מועדי תחרויות, טבלאות השיאים של GPC - כוללות בתוכן שיאים של IPC? בכללי על עמוד הפייסבוק שלהם, האם הוא הציג בשנים האחרונות תחרויות של IPC?
  10. O

    ייעוץ שוב לא הולך בדדליפט

    אז אם נסכם: *אתה בגרעון קלורי *אפשר לומר שקבעת שיא חדש על משקל גוף נמוך יותר *נכשלת ככה שזה אומר כנראה שעדיף לסיים את סבב הנפח הזה 2 אופציות בפניך: *בלוק עצימות *דילואד ובלוק נפח מחדש, ואז בלוק עצימות לקראת התחרות. אם אתה מתכונן לתחרות בדצמבר, הייתי הולך על האופציה השניה. לדעתי, אין יותר מדי...
  11. O

    ייעוץ שוב לא הולך בדדליפט

    לפני תחילת ביקורת טכניקה והכל, ה180X5X5 ללא חגורה זה שיא שלך לא? מה היה השיא הקודם? רק כדי להבין באיזה סטטוס אתה נמצא באימונים כרגע
  12. O

    ייעוץ myprotien אמינו שופ- טעמים

    חיפשתי בחנות קרמל מלוח ולא מצאתי, לדעתי לא הביאו. אני אישית לא אהבתי את העוגת גבינה אוכמניות, במיוחד טעם הלוואי.
  13. O

    סרטון ולאד אלחזוב 500 קילו סקוואט

    דווקא חבל שהוא לא פעיל יותר ברשתות חברתיות. הייתי שמח אם הוא היה מקבל יותר הכרה וכמובן אולי מצליח להכניס כסף.
  14. O

    סרטון 300kg raw deadlift attempt

    פעם הבאה זה שלך 😃
  15. O

    מכירה Nike Romaleos 2

    lb
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית