תגובה אחרונה ע"י ashafir

  1. A

    ייעוץ הזמנה מחול

    יש לי שאלה אם אני מזמין מחול לדוגמא EBAY שתיים שלוש דברים האם יהיה בעיות עם ההזמנה? שמעתי משהו עד 50 דולר איך זה עובד עם המכס וזה ?
  2. A

    ייעוץ לא ברור לי משהו בדדליפט

    עשיתי עכשיו דדליפט באימון והמאמן אמר לי שלא צריך להוריד את המוט עד הסוף עד הרצפה. להוריד חצי דרך ואז לעלות ככה שזה עדיין עובד על הגב התחתון השאלה שלי היא מה זה עוזר או מה ההבדל בין להוריד עד הסוף או חצי דרך ולעלות
  3. A

    ייעוץ הזמנת תוספים

    אבא שלי נוסע לארה"ב לטיול אם אח שלי באורלנדו ומיאמי בוורלדדיסני ובאזור והם ילונו במלון ואני רוצה להשיג מולטי ויטמין קפאין אומגה 3 ואולי קריאטין השאלה שלי אם כדאי לי כבר להזמין לארץ את זה מ BB או שיהיה אפשרות להזמין את זה למלון בארהב או להגיד לו לחפש שמה איזה חנות לתוספים או משהו וכמה עולה משלוח...
  4. A

    ייעוץ תפריט למאסה

    בן 20, גובה 1.80 משקל 75 אני חייל ומתאמן רוב הזמן בבסיס, ניסיתי לבנות תפריט למסה עצות והערות יתקבלו בשמחה... ארוחת בוקר: ש"ש 50 גרם 5 חלבון ביצה 2 פרוסות לחם צהריים: מנה בשרית נגיד: דג שניצל חזה עוף סביבות ה -100 גרם פסטה\אורז\פתיתים - 200 גרם לפני אימון: פריכיות 50 גרם אגוזי מלך 50 גרם...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית