תגובה אחרונה ע"י status

  1. S

    תמונה חדש פה, חודשים~ במסה, הערכת % שומן

    תודה על התשובות המהירות! המלצות? משהו? להמשיך מסה? להתחיל חיטוב? 15% זה מתחיל להיות קצת גבולי לא?
  2. S

    תמונה חדש פה, חודשים~ במסה, הערכת % שומן

    כמובן, חוות דעת יתקבלו בברכה, תרדו, תקללו, תגדפו, תמליצו על הורדת שיער בלייזר =) התחלתי לפני כשנה דיאטתת הרזייה מ97 קילו (בלי יותר מדי שריר), עד לפני חודשיים הירידה הסתכמה ב78.5 קילו. נתונים עכשויים גיל - 20 משקל - 82.5 גובה - 175 הערכת אחוזר שומן מישהו...
Back
למעלה תחתית