נכון שמאסטרון עובד יותר טוב באחוזי שומן נמוכים, אבל מ logs של בייקלים של אחרים אפשר לראות שגם באחוזי שומן גבוהים עובד גם וממש אחלה.
אשמח לשמוע מה הסלט ולמה
לכמה לעלות? ומה לגבי הסייקל?
הי
בן 27, כבר מתאמן 6 On and Off, בעבר עשיתי סייקל של טסט ארוך לבד וסייקל שני טסט קצר.
משקל 93ק"ג, אחוז שומן 17%.
מטרה: Transformation
אימונים 4-5 ימים בשבוע
תזונה:2800 קלורי ביום
200גר חלבון
480גר פחמימות
20גר שומנים.
רציתי להריץ סייקל של סוסטנון 250מג פעמים בשבוע אבל חבר בדיוק באותו יום...
אני חושב לעשות סייקל של 12 שבועות כנ"ל
1-11 1מל פעמיים בשבוע טסט ארוך (500מג בשבוע)
1-4 3 פעמים בשבוע 0.75מל טסט קצר (225מג בשבוע)
1-10 0.75מל דיקה פעמיים בשבוע (300מג בשבוע)
1-4 שבוע 50מג אנדרול ואז שבועיים 100מג ואז שוב שבוע 50מג סכ"ה 4 שבועות
10-12 1מג טסט קצר עם קלין
PCT:
1-4 נולבאדקס 40מג...
אני מתכונן לעשות את הסייקל הזה :
Test P - 100MG EOD
Masteron- 100MG EOD
Tren - 100MG EOD
PCT:
3 ימים אחרי הזריקה האחרונה
Ickaclomin: 100/50/50/25
Tamoxifen: 40/40/20/20
למשך 6 שבועות,דעות על הסייקל? רעיונות?