תגובה אחרונה ע"י yishai55

  1. Y

    ייעוץ איזה גיינר לקנות

    שלום אני עכשיו במסה בניתי לי תפריט לפי הנתונים האלה: גובה: 1.72 משקל: 65 גיל: 18 זה התפריט: בוקר: קערה עם: 150 גרם שיבולת שועל לא מבושלת. כף דבש גביע יופלה 1.5% בטעמים פרוסה לחם מלא עם כף טחינה מיץ תפוזים טרי ביניים: 2 פרוסות לחם מלא עם שתי כפות טחינה. צהריים: 250 גרם חזה עוף עם 100 גרם...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית