תגובה אחרונה ע"י moshe1000

  1. M

    ייעוץ מסת שריר

    תודה לכם אבל מה יקרה אם יהיה לי מאזן קלוריות שלילי ואני בכל זאת אתאמן ? לא תהיה כל הפשעה ?
  2. M

    ייעוץ מסת שריר

    אני בן 17. משקל 51 , גובה 172. ה BMI שלי הוא 17.6 מה שמכניס אותי לקטגוריה של תת משקל לפי האתר " אולימפוס". אחוז השומן שלי הוא בין 7ל 8 וחילוף החומרים שלי מהיר מאוד. השאלה שלי היא כזאת : אם אני אתחיל ללכת לחדר כושר,אתאמן, אעשה כל מה שצריך אז מסת השריר שלי תעלה, מה שיגרום להעלאה במשקל הכללי ...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית