תגובה אחרונה ע"י טל כהן

  1. ט

    כאבים בעצם ביד כשאני מאמן יד קדמית

    גם לי אותו כאב כשאני עובד עם משקלים שגורמים לי צורך להתאמץ וזה מציק ובדקתי אצל רופא והוא אמר כנראה דלקת אבל זה חוזר כל פעם , ואני עובד על תרגילים לחיזוק המפרק ואתה לא כלכך עוזר זה בא בתקופות
  2. ט

    ייעוץ מה עדיף ??

    אז על איזה אבקה אתה ממליץ זולה וטובה שמחזיקה לחודשים?? (אני מתאמן 4 אימונים בשבוע)
  3. ט

    ייעוץ מה עדיף ??

    אבקת חלבון סופר אפקט רגילה או ISO 96 ??? תודה לעוזרים !
  4. ט

    ייעוץ עלייה במסה

    לא הבנת אותי נכון, אני אוכל 3 ארוחות עיקריות חזה עוף בקר דגים ככה כל יום , אבל אני מתכוון שאחרי אימון נמאס כבר לאכול טונה וקוטג או חזה עוף , ובא לי לקחת אבקות כי זה נוח יותר וחלק אומרים שזה יותר טוב לשרירץ יכול אבל להיות שאם אני יקנה משהו זול זה רק יעשה לי נזק בגוף, לא ?
  5. ט

    ייעוץ עלייה במסה

    שלום אני מתאמן כבר שנה ועליתי מתחילת האימונים ב8 קילו היום אני שוקל 76 ו1.83 הגובה, כבר די נמאס לאכול טונה , אני רוצה לעלות במסה , ואני רוצה לדעת איזה אבקה אתם ממליצים , טווח מחירים 300-400 שקל תודה לעוזרים
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית