תגובה אחרונה ע"י Ramiz1964

  1. R

    ייעוץ ריצה

    מה עדיף לעשות ריצה של חצי שעה אינטרוולים או 45 דקות ריצה רגילה... ובאיזה שלב של הריצה הגוף מתחיל לשרוף שומן
  2. R

    ייעוץ ארוחה בבית ספר

    מה עדיף לקחת לבית ספר בתקפות החיטוב קופסא של ירקות או שתי פרוסות לחם שיפון עם פסטרמה?
  3. R

    ייעוץ שומן עיקש

    אני עכשיו עושה 3 פעמים אירובי חצי שעה של אינטרוולים.. מקווה שזה יעזור
  4. R

    ייעוץ שומן עיקש

    שלום לכולם! אני בן 19 שוקל 77 גובה 180 ויש לי שומן במותנים וגב תחתון.. מישהו יכול לתת לי טיפים איך להיפטר מזה ואני בחיטוב כבר חודש
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית