תגובה אחרונה ע"י reuven555
-
R
"יעקוב/קובי עזרא" האם כדאי?
אולי זאת הייתה טעות להגיד לכם את הסכום כסף שזה עולה כי בוא נגיד בעדינות אין לי בעיה של כסף ואני מנסה לרדת במישקל ולחטב את הגוב בעצמי עם תוכניות כמובן של מאמנים מוסמכים אבל תמיד אני נימצא "לבד" ולא מתמיד עם זה והשאלה שלי אם יש מישו שהיה אצלו או באמת יודע שאם אני ילך אל יעקוב עזרא זה יעזור לי... -
R
"יעקוב/קובי עזרא" האם כדאי?
לא מזמן קראתי באתר על מישו שעשה דיאטה אצל יעקוב עזרא ופיתח שם גוף וחיטב את עצמו ניכנסתי לאתר של יעקוב וקראתי קצת ראיתי שם סיפורים אבל אי אפשר לדעת אם זה אמיתי... ורציתי לדעת (רק מי שבאמת יודע בבקשה) אם במידה ואני ילך אליו יצא לי מזה משו ששוה 1000 ומשו שקל תודה לעוזרים -
R
תמונה הערכת אחוז שומן+יעוץ מה אני צריך לעשות כדי לשנות את זה
טוב תודה רבה לך לילה טוב- reuven555
- תגובה #5
- פורום: תמונות חברי האתר
-
R
תמונה הערכת אחוז שומן+יעוץ מה אני צריך לעשות כדי לשנות את זה
תודה על המהירות 😃 אתה בטוח שיש שם את כל מה שאני צריך? ואם אתה יכול להעריך בערך לפי מה שניראה לך את אחוז השומן שלי- reuven555
- תגובה #3
- פורום: תמונות חברי האתר
-
R
תמונה הערכת אחוז שומן+יעוץ מה אני צריך לעשות כדי לשנות את זה
אני מניח שה% שומן שלי הוא בין 16-18 לפחות ורציתי לדעת מה צריך לעשות איך לעשות וכמה זמן לעשות כדי להוריד כמה שיותר מאחוז השומן בגוף המישקל שלי בתמונה זו הוא 76.5 (עוד משו שאני לא מביא תמיד כולם אומרים לי שאני ניראה אולי 70 אפילו פחות) והגובה שלי הוא 171 אם זה עוזר במשו. אני סומך על האנשים שיש פה...- reuven555
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: תמונות חברי האתר
