תגובה אחרונה ע"י guyk

  1. G

    ייעוץ לא שאלה, יותר הערות וטענות למה שאני עושה..

    אהלן, שמי גיא, אני בן 18, גובה 173 ס"מ ושוקל 66. אני התאמנתי תקופה ארוכה במכון ולפני שבוע חזרתי להתאמן אחרי הפסקה של שלושה וחצי חודשים. שדווקא לא, לא התאמנתי.. עשיתי ריצות, כושר בבית ובחוץ והייתי בקבוצת כושר קרבי. השמנתי מאוד בתקופה ללא מכון, השרירים שלי ירדו, הקוביות, ורק נכנסתי לכושר חזק בעזרת...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית