תגובה אחרונה ע"י Roco
-
R
סקודה סופרב
לדעתי, זה טיפולים של בעל הרכב. שמעתי על בעיות בוואגים החדשים, אבל מנגד יש לי 2 חברים טובים, אחד עם סופרב ואחד עם לאון, ולא היו להם בעיות גדולות. צריך לדעת שהרכבים קצת רגישית ומצריכים יד אוהבת, ואולי זה ישמע קצת מוזר, אבל יש פעמים שגם צריך ללכת לאו דווקא עם ההמלצות של צ'מפיון אלא עם ניסיון של... -
R
סקודה סופרב
לא לא לא לא לא לא לא אם לא סופרב (שאגב אם אתה הולך על וואגים תבדוק טוב את הטיפולים ואם היו בעיות בגיר בעבר), הייתי מעדיף לרדת קטגוריה ולבדוק את האוקטביה 1.8 ולא להסתכל על מנועים אטמוספרים כי זה משמעותית פחות כיף לנהיגה. -
R
מאיפה לקנות פלטות אולימפיות?
אין לי ניסיון עם המוט הזה, יש לי ניסיון עם הAgain Faster שהם מוכרים אבל לדעתי הוא לא מתאים לפאוורליפטינג. מוט טוב לדעתי יהיה המוט של יורק מאביר ספורט (קוראים לו מוט קרוספיט באתר אם אני לא טועה). לא אלה צלחות מתברגות. כלובים הרבה ממליצים על הכלוב של Powertec, לי יש כלוב יחסית זול והוא לא הכי... -
R
מאיפה לקנות פלטות אולימפיות?
שהשתמשו בהם בתחרות אז בתיאוריה יכול להיות בלאי אז הם מוכרים בזול יותר -
R
דיון "מחאות האיתיופים"
מחבלים. פשוט מחבלים. ועוד מרשים לעצמם לצעוק גזענות ואומרים "מה אתם חושבים אנחנו נהיה כמו המרוקאים הצ'חצ'חים האלו" אני באמת לא יודע איך לא הכניסו מג"ב/יס"מ ברגע שהם התחילו לצעוק כמו מחבלים -
R
דיון "מחאות האיתיופים"
אין פה עניין של ימין ושמאל.. די לערבב. אני שמאלני ואין לי שום תמיכה בשיט הזה. העניין שיש דרך להפגין בצורה הגיונית ולגיטימית ויש לבצע אירועי טרור.. בין אם נושא המחאה צודק או לא (אם תשאל אותי הוא לא, העדה האתיופית אוהבת להתמסכן אבל אם נשים את הדברים על השולחן הם הקבוצה הכי מחוזקת מצד המדינה) להפוך... -
R
המלצה לטעמים מיי פרוטאין
אם אתה עובר בבאר שבע אתה מוזמן לקפוץ אליי לנסות. יש לי דוגמיות של שלושת הטעמים האלה- Roco
- תגובה #16
- פורום: תזונה ותוספים
-
R
המלצה לטעמים מיי פרוטאין
בדרים נוטרישן יש חבילה של 45 דוגמיות אם אתה לא סגור על טעמים קיבלתי את זה לפני איזה שבועיים וכל יום אני מנסה טעם או שניים. בינתיים ממה שניסיתי הכי אהבתי את התות טבעי והקפה קרמל.. אהבתי גם את הטעמי שוקולד שלהם- שוקולד תפוז, שוקולד קוקוס ושוקולד בראוניז..- Roco
- תגובה #13
- פורום: תזונה ותוספים
-
R
שימוש מוגזם בתרגילי לחיצות
נכון אבל יש לי ידיים קצרות אז יוצא שאין לי הרבה מרחק בין המוט והחזה בפלור פרס -
R
שימוש מוגזם בתרגילי לחיצות
תנסה אולי Larsen Press. לי באופן אישי זה מרגיש יותר יציב מרגליים על הספסל. זה תרגיל עזר לבנץ רגיל שנועד לעבוד על שרירי הלחיצה עם פחות משקל. -
R
שימוש מוגזם בתרגילי לחיצות
זה רבע תנועה רק אם אתה רזה עם ידיים ארוכות. אצלי לדוגמה יש אולי מרחק של אצבע בין החזה למוט.. די כמו ספוטו פרס. -
R
בניית חדר כושר ביתי
זה המוט שדיברנו עליו, פעם הם פרסמו אותו כמוט של יורק. אחלה מוט לדעתי -
R
בניית חדר כושר ביתי
פעם היה פה דיון של מוטות ומבחינת ורסיטליות המליצו על המוט של יורק שנמכר באביר ספורט.. אני משתמש בו כבר איזה שנתיים להכל והוא שורד יופי. אם אתה מחפש מוט רך יותר לדדליפט לדוגמה, המוט של Again Faster שנמכר בסאל ספורט מצויין. -
R
Larry Wheels איך זה שאתה ככה חזק?
זה מצחיק להגיד סטרואידים כאילו ברגע שאתה משתמש בסטרואידים אתה אוטומטית לוחץ פי 3 משקל גוף ומדדלפט פי 4.. הבנאדם פריק גנטי... על אחוז שומן חד ספרתי וכוח מטורף, אין ספק יחיד במינו.
