סליחה לא ידעתי שזה לא בבית ספרנו..לא יקרה שוב..😃
פחח מה אתה רוצה י'ספאמר..מה אתה מגיב בכלל..לא קשור למה ששאלתי..
אל תדאג זה ממש לא רק גובה.."האנושות בעולם המערבי" חח מאיפה הבאת את זה ? D:
תודה רבה גבר על הערה..
אז ככה..אני מתתאמן בערך 3 שבועות עד חודש בערך..
אני בן 17 וחצי כמעט 18..
גובה: 191
משקל-78
שיחקתי כדורסל 4 שנים חח אפשר להבין לפי הגובה..יש לי כושר טוב אבל אף פעם לא עבדתי על פיתוח גוף..
אממ אני יודע שחסר בשר ומסה .. ועל זה אני עובד..
שתי תמונות -גוף והיד :
יד :
מה דעתכם ? ..אשמח...