תגובה אחרונה ע"י timtim

  1. T

    אחר ██ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ██

    כמה אני? גיל: 26 משקל: 82.5 גובה: 1.81
  2. T

    תמונה להתחיל חיטוב?

    אהלן, אני מתאמן כבר חצי שנה. בהתחלה הייתי ממש שחיף, התחלתי עם משקל של 68 קילו, גובה 1.81. היקוף יד: 30 ס״מ. עכשיו הצלחתי להגיע ל-82.5 קילו. היקף יד 35.2 ס״מ. אני מתלבט אם להתחיל חיטוב כי השמנתי ממש בפנים וזה נראה לא להיט. בנוסף, היקף הבטן שלי גדל ב-5.5 ס״מ. מה אתם אומרים? לפי התמונה, אם אני...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית