אהלן חברים,
קודם כל נתונים עליי:
בן 23
גובה 177
משקל:75
אחוז שומן:14%
מתאמן קרוב לשנתיים.
די נמאס לי מהקצב האיטי הטבעי של הגוף.. גודל בצורה נחמדה+ וזה לא מספיק לי,מתאמן כמו מטורף..
מעוניין לעשות שינוי ולהתחיל סייקל,אך מלווה עם המון חששות לקראת מה אני הולך..
קראתי כמה מאמרים אבל עדיין לא החלטתי...