תגובה אחרונה ע"י vadim_bb
-
תמונה דני קגנוביץ' לקראת מר יוניברס NAC
למה מה היה בוטה בתגובה שלי ? אותו הדבר בדיוק כמו שהוא רשם . ועכשיו חזרתי מעבודה ועדין לא מחקו אותה ... מה שגם אם זה היה מישהו שלא מתאמן כוח היה חוטף באן על המקום בושה הפורום הזה .- vadim_bb
- תגובה #55
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
-
תמונה דני קגנוביץ' לקראת מר יוניברס NAC
למה מחקו את התגובה שלי אני לא מבין ואת שלו לא מוחקים ? למה אני כתבתי משהו גס ?- vadim_bb
- תגובה #51
- פורום: עולם פיתוח הגוף ופיטנס
-
פולי עליון, פולי תחתון, אני מעדיף חומוס פולי.
אולי אני פשוט לא מת על תימנים . 😛🤩 -
-
פולי עליון, פולי תחתון, אני מעדיף חומוס פולי.
האמת .... לא כזה מצחיק . -
ייעוץ הרגלי אכילה אחרי הגעה למשקל רצוי
אתה עוקר אחרי העליה שלך במשקל ובהתאם מוריד / מעלה / לא מעלה ולא מוריד אוכל .- vadim_bb
- תגובה #2
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
דיון להתחיל עם תוכנית כוח או בילדינג
אם זה עליי אני ממש לא 90 ... אפילו לא קרוב . -
דיון להתחיל עם תוכנית כוח או בילדינג
לא הבנתי מה אתה אומר או שואל . תעשה הכל בהדרגה משקל לא אומר כלום איך אתה נראה זה מה שמשנה . -
דיון להתחיל עם תוכנית כוח או בילדינג
מיצידי תעלה גם 5 קילו בחודש אחי חחח -
דיון להתחיל עם תוכנית כוח או בילדינג
גם בחישוב הזה זה יוצא קילו אחד לחודש ...מקסימום -
דיון להתחיל עם תוכנית כוח או בילדינג
אתה תעלה 2 קילו מסת שריר נקייה רק בשני מקרים : 1. אם ישלך גנטיקה של כושי . 2.אתה על חומרים . 2 קילו מסת שריר נקייה זה אולי ב4-6 חודש אתה תעלה . -
מכתב למנהל החדכ
אז לך למכון אחר הם לא עושים לך טובה שאתה משלם להם כסף בשביל לעשות קצת משקולות. -
דיון להתחיל עם תוכנית כוח או בילדינג
2 קילו בחודש זה ממש לא נקי ... אתה תשמין מלא -
ייעוץ זיהוי מעבדה
לפי מה שאני זוכר מהיעוץ אצל יניב ריז הוא אמר לי ש250 מ"ג אמור לתת לך בערך 10-15 ננמול .- vadim_bb
- תגובה #12
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
דיון סירטון על חזרות גבוהות מול מעט חזרות
אחי תעשה מה שאתה בוחר וכמו שאמרתי מהתחלה זה לא ילך לך כאן . Gym Bitch - Incredible strength | Facebook יש לי שאלה לכל הפורום הבחורה הזאת מרביצה פה סקוואט של 200 קילו משהו כזה ? למה אין לה רגליים של רוני קולמן ?
