תגובה אחרונה ע"י Ashleyy16
-
שלום משה, אני בת 16 גובה 166 שוקלת 54. אני רוצה להתחיל מסה וחיטוב אבל מצד שני גם רוצה לרדת טיפה...
שלום משה, אני בת 16 גובה 166 שוקלת 54. אני רוצה להתחיל מסה וחיטוב אבל מצד שני גם רוצה לרדת טיפה במשקל. רציתי לשאול מה כדאי קודם? איזה תרגילים טובים לחיטוב? והאם כדאי להתחיל לקחת אבקות חלבון בגילי ואם כן מה היית מציע?- Ashleyy16
- הודעות פרופיל
-
"התענוג הכי גדול בחיים, הוא לעשות דבר שאנשים אמרו שאינך מסוגל לו"
"התענוג הכי גדול בחיים, הוא לעשות דבר שאנשים אמרו שאינך מסוגל לו"- Ashleyy16
- הודעות פרופיל
