תגובה אחרונה ע"י kabab

  1. K

    תמונה תמונות

    קודם שבוע-שבועיים נייטרלי שימי, אחר כך תתחיל SS
  2. K

    אחר ███ ✯ ✯ קנייה מרוכזת של חגורות II - מרכז ✯ ✯ ███

    שלחתי להם מייל, אם אני אקבל עד מחר ויגידו לי שזה 10 אני גם מצטרף להזמנה.
  3. K

    אחר ███ ✯ ✯ קנייה מרוכזת של חגורות II - מרכז ✯ ✯ ███

    מה העובי של החגורה 10mm או 13mm ? זה לא מצוין באתר.
  4. K

    סרטון Intensity day: 155kg squats

    המוט מחליק לך סייקליסט. כל הכבוד על ההתקדמות 😃
  5. K

    ייעוץ נשימה בסקאווט, יחס בין דדליפט לסקאווט

    גם לך יש דז'ה וו?
  6. K

    מסתבר שאלכס לא יצטרך לחטב לקראת הירח דבש

    😆
  7. K

    ייעוץ בקשר לביצים

    העובדה שאתה חושב שללכת כל יומיים את אותו מרחק באותו קצב משפרת לך את הסיבולת לב ריאה מראה על כך שלא למדת ביולוגיה ברמה של תיכון, או שאתה לא יודע ליישם את מה שלמדת. עריכה: לא קראתי את התגובה של דאוס :🙁
  8. K

    אני שקרן רן השקרן לא קרא את הספר AD

    אלו השיאים של ריפ.*
  9. K

    ייעוץ ארוחה אחרי אימון ב ad

    דייב טייט הוא בילדר: http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_dave_tate_project_part_2
  10. K

    ייעוץ ארוחה אחרי אימון ב ad

    אפשר להוסיף משקל למוט בלי לאכול פחמימות, אבל מניסיון שלי זה הרבה פחות יעיל, ואני יסביר למה אני חושב שזה ככה. אם אנחנו מסכימים שיש קשר ישיר בין כמות המסה הרזה שאתה צובר לכמות המשקל שאתה מוסיף למוט, ואנחנו יודעים שאינסולין זה הורמון אנאבולי אז רמות גבוהות שלו בדם (מאכילת פחמימות) כנראה יגרמו לעליה...
  11. K

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    ואתה עדיין משתמש בחגורה שלך?
  12. K

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    RTFM
  13. K

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    לא מדובר על מספר העמודים אלא על גודל הדף. הספרים של אוניברסיטה שראיתי הם של סטודנטים למשפטים.
  14. K

    אחר אשכול השאלות המפגרות

    את האמת שכן והכל יותר קטן.
  15. K

    אויי ווי

    : 🤡
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית