תגובה אחרונה ע"י danidinking
-
D
ייעוץ ארוחה לפני אימון - הולך אחרי הבצפר לאימון דיי בעייה
אמת לאמיתה העוסקת בתפל.. פסדר "אימרה" הוא אמר- danidinking
- תגובה #8
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ ארוחה לפני אימון - הולך אחרי הבצפר לאימון דיי בעייה
אני לא אתייחס לשאלה האינפטילית הזאת ביותר למשה איזה אוכל לאכול אני בבצפר אני אוכל 2 סנדוויצים זה מספיק ? יעני אמרו לי עדיף לאכול עוף וכו' אבל אני לא יכול- danidinking
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ ארוחה לפני אימון - הולך אחרי הבצפר לאימון דיי בעייה
יש לי בעייה הייתי אומר כי אני הולך אחרי הבצפר למכון (אני אוכל ארוחת עשר די גדולה ) - אני חוזר מהמכון אחרי שעה אוכל תארוחה של אחרי אימון ואחרי שעה וחצי צהריים יש לי בעייה עם זה די בבצפר שאני מסיים והולך למכון אני לא אוכל ארוחת צהריים שנחשבת לארוחה טובה לא? ללפני אימון שנותנת אנרגייה...- danidinking
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: תזונה ותוספים
-
D
ייעוץ לקיחת קריאטין 30 דק' לפני או בכל זמן דרגת השפעה שונה??
נגיד אני לוקח תקריאטין 30 דדק' לפני יהיה לי יותר כוח ואשתפר וכו' מאשר 4 שעות לפני או 5 או 2 וכולי וכולי?- danidinking
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: תזונה ותוספים
