תגובה אחרונה ע"י Injectiont

  1. I

    ברך חיצונית (itb)

    רץ כבר כמה שנים.. הכל התחיל בהדרגה. כרגע שבוע אחד יום שני אני עושה 5ק יום חמישי אני עושה 7ק שבוע שני אמצע השבוע אני עושה 9ומעלה. מאז שאני זוכר את עצמי רק עם נעל נייק. כרגע nike free 5.0
  2. I

    ברך חיצונית (itb)

    תקופה ארוכה אני רץ בין 9-12ק׳. לא מזמן התחילו כאבים במהלך הריצה בצד החיצוני של הברך. יום אחרי הריצה מרגיש כאב חד במקום שמקשה על הליכה פשוטה. נחתי חודש , חזרתי בהדרגה וכך גם הכאב. ניגשתי לאורטופד הוא שלח אותי למיפוי עצמות.. כרגע מחכה לבדיקה. האם בדיקה זו קשורה למה שאני מרגיש? האם מישהו מקיר...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית