תגובה אחרונה ע"י MrSexyPizza

  1. M

    סרטון 200 סקוואט

    תותח טומר!
  2. M

    סרטון חבורת האחים באליפות ישראל בהרמות כוח איגוד GPC

    היה כבוד להתחרות לצדכם. ואין מה להודות לי וליגאל, אנחנו צריכים להודות לכם על כל התמיכה. הייתה חוויה מדהימה, מקווה שיצא לנו להתחרות ביחד שוב!
  3. M

    סרטון דדליפט כבד אחרון בערד

    מטורפים לגמרי! הסוף עם ה"את אוהבת 5FDP?" הרג אותי:lol: מתאר בערך את כל הנסיעה שלנו ברכבת...
  4. M

    סרטון POWERCLEAN

    סביר אבל טעון שיפור
  5. M

    ייעוץ טכניקה בדדליפט

    אז בעצם לשבת יותר אחורה בהתחלה? (ולהיות יותר זקוף כתוצאה מכך) בקשר לתלישה של המוט אתה צודק, אני לא רגיל למשוך את ה"slack" מהמוט ואני צריך לעבוד על זה. בקשר לזה שדדליפט זה לא משיכה אלא דחיפה, כבר ראיתי את הסרטון, נשאר רק להפנים אותו. תודה רבה!
  6. M

    ייעוץ טכניקה בדדליפט

    שאלה יפה, אין לי מושג איך לענות עליה
  7. M

    ייעוץ טכניקה בדדליפט

    שלום לכולם, זה הפוסט הראשון שלי כאן 😃 לא מזמן עברתי לדדליפט רגיל מסומו (הפסקתי להתקדם בסומו ואני בכללי רוצה לקחת קצת הפסקה ולחזור לדדליפט רגיל) הסרטון שמצורף הוא דדליפט של 8 חזרות, המשקל היה יחסית קל (105 קילו) כרגע בשבוע הראשון של התוכנית של קנדיטו(סייקל שני שלה). אשמח לעזרה והצעות לשיפור...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית