תגובה אחרונה ע"י Orel25

  1. O

    ייעוץ סיקל ראשון

    אז אחרי שקראתי קצת שאלתי היא כזאת אפשר להתמש ב winstrol בלי טסט להגדלת מסת שריר?
  2. O

    ייעוץ סיקל ראשון

    קראתי את זה אבל חיפשתי קצת משהו יותר ספציפי בשבילי כמו מתי ומה לקחת ואיזה סוגי ם לשתשמש . יש פה מישהו שרק התחיל ויכול לתת אסבר מסודר לסייקל ראשון כולל תוכניות וזמנים !?
  3. O

    ייעוץ סיקל ראשון

    חבל שאף אחד פה לא יכול לתת מענה חיובי לשאלתי ,חשבתי שאפשר למצא פה פיתרון אמיתי
  4. O

    ייעוץ סיקל ראשון

    אז ככה ארוחת בוקר קטנה ב:00 10 ב4:00 ארוחה מלא כמובן שבין לבין אני מכניס עוד כמה ארוחת קטנה כמו פרות / יוגורט וכו.. ב5 וחצי ככה אני בג'ים עד עד 6 וחצי . ואז ארוחת ערב כולל ביצים טונה ירקות וכו .. כמעט כל יום אני עובד על שתי סוגי מסת שריר שונות
  5. O

    ייעוץ סיקל ראשון

    שלום לכלום אני בן 25 1.77 שוקל 75 % 15-20 מתאמן 3 שנים 3-5 פעמים בשבוע לאחרונה החלטתי שאני רוצה להתחיל סיקל בפעם הראשונה אשמח אם משהו פה יש תכונית לסיקל הראשון שאני יכול לתחיל איתה כולל סוגי חומרים מומלצים לקחת .תודה רבה לכולם
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית