תגובה אחרונה ע"י MISHKA
-
M
ייעוץ תפריט אוכל לחיטוב
היי, הייתי רוצה לקבל חוות דעת על תפריט אוכל אשר בניתי לחיטוב. קצת נתונים כלליים עלי לפני, אני בן 20 גובה 1.77-1.80 ושוקל 75. לפי המד שומן עם הזרם החשמלי בחד"כ כתוב שיש לי 18% שומן. לפני 6 חודשים שקלתי 92 קילו ובערך לפני חודשיים עצרתי על 75 קילו. מאז אני לא רואה יותר שינוי. מקריאה באינטרנט הבנתי...- MISHKA
- שרשור
- תגובות: 3
- פורום: תזונה ותוספים
