תגובה אחרונה ע"י gals90

  1. G

    ייעוץ רוצה לעלות במסה אך משקל גבוה

    בן אדם ששוקל 90 על 1.78 שזה יחסית שמן ורוצה להתאמן לפתח שרירים יענו לא רק לרדת במשקל. צריך לעשות מההתחלה חיטוב ואז להתחיל מסה ושוב חיטוב ? תודה רבה לעוזרים ..
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית