תגובה אחרונה ע"י RANDYORTON

  1. R

    איך לבצע סקוואט-על פי ענת הראל

    לא הספקתי לראות, למישהו יש אותו?
  2. R

    דיון אשכול השאלות המפגרות

    שמו אצלנו מכשיר חדש, מישהו יכול להגיד על מה הוא עובד והאם מומלץ? מצורפת תמונה.
  3. R

    אחר להתחיל דדליפט

    תודה
  4. R

    אחר להתחיל דדליפט

    מתאמן כבר מעל 3 חודשים, במכון אצלנו יש בקושי 2 אנשים שראיתי אותם עושים דדלפיט, מזל שנכנסתי לפה מי היה יודע כמה זמן עוד הייתי מפספס, מתכוון להתחיל לעשות באימונים הקרובים ולא מעוניין לשאול את המדריכים שלא יגידו שאסור או משהו. מה אני צריך לדעת? ראיתי שחשוב סוג הצלחת, איזה לקחת? טעויות נפוצות...
  5. R

    שרשור חוות דעת על מכוני כושר וסטודיו 💪

    גם בהליכונים
  6. R

    שרשור חוות דעת על מכוני כושר וסטודיו 💪

    שם המכון: ספורטר סירקין עיר:פתח תקווה כתובת: אלעזר פרידמן 9 שעות פתיחה:6:00-23:00 ימי חול 6:00-15:30 שישי 20:30-00:00 מוצש שעות עומס: ראשון מפוצץ מ15:00 עד אזור 20:00 כל שאר הימים בעיקר ב15:00-16:00 וב19:00 חנייה: בשפע, חנייה של הקניון בחינם. טווח מחירים: 3 חודשים 900, חצי שנה 1560 שנה 2760...
Back
למעלה תחתית