תגובה אחרונה ע"י Mhajna
-
M
ייעוץ ייעוץ האם חיטוב או עליה במסה !!
שלום לכם מטלבת באיזה תוכנית לעשות האם זה חיטוב או עלייה במסה . אני רוצה לעלות במסה אבל איאפשר לרדת בשמן כך . נתונים גובה 174 משקל 86 אחוז שומן 21% . מקבל קריטין ,amino x ,שורף שומן ,דיאטה דל סוכר ,ansi 32 gr . רוב שומן בבטן וברגליים . אני רוצה לרדת בשומן אבל גם עלייה במסה אבל זה כפי שהבנתי לא...- Mhajna
- שרשור
- תגובות: 12
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
M
תמונה רוצה הערכת אחוז שומן !!
מכשיר ,,אתה עולה על מששקל בלי גרביים וזהו..- Mhajna
- תגובה #10
- פורום: תמונות חברי האתר
-
M
תמונה רוצה הערכת אחוז שומן !!
השאלה !! האם אני יכול לעלות במסה וגם לרדת בשומן עד 16 אחזו תוך חודשיים !!??- Mhajna
- תגובה #8
- פורום: תמונות חברי האתר
-
M
תמונה רוצה הערכת אחוז שומן !!
רוצה לדעת אחוז שומן בערך- Mhajna
- שרשור
- תגובות: 11
- פורום: תמונות חברי האתר
