הזמנתי לפני כמה ימים קילו שוקולד קוקוס וקילו שוקולד מנטה, אעדכן איך זה.
יש לך מושג אם הזמנה של חמש קילו אמורה לעשות בעיות במכס אם המוצר מתחת ל 75 דולר?
היי צהריים טובים. אשמי לדעת על אתרים טובים להזמנות וגם לדעת גם על מותגים טובים של אבקות חלבון מי גבינה. עד עכשיו ניסיתי שני דליים ל דיימטייז אחד עוגיות ואחד מוקה. היה אחלה אבל ארצה לגוון.
אני מאמין שיש המון מותגים שהם אנדררייטד שאני לא יודע עליהם. גם אתרים. תודה רבה יום מעולה
וכמה חלבון יש במנה של האבקת חלבון? 25 נכון?
וואו זה המון חלבון, מה שעוד חשבתי זה שאם אני רוצה למקסם את אכילת החלבון שלי ולשמור על מאזן קלורי שלילי אז האבקה תיהיה מצוינת כי היא די דלת קלוריות ביחס ל25 גרם במנות אחרות שמתווספות אליהן קלוריות מיותרות מסוכרים שומנים ופחמימות, אני צודק?
הבחירת אירובי שלי היא לא כזו משנה, כך או כך ארצה לרוץ כדי להשיג מטרות אצלי בראש,
השאלה העיקרית שלי פה היא האם לקחת את האבקת חלבון הזו, אני מתאמן על כל חלקי הגוף במסגרת החדר כושר, האם יהיו תוצאות שנראות לעין? זה לא יפגע בדיאטה בצורה מסוימת? יש לציין שאני ממש אבל ממש לא מגיע לכמות החלבון היומית...
היי, אני כרגע בדיאטה, שוקל 77 גובה 171
התחלתי דיאטה לפני חודש וחצי, שקלתי 80 קילו.
אני מתאמן בחדר כושר , מנסה כמה שיותר לעשות אירובי(ישלי פלטפוס אז לא כלכך קל )
בנוסף לאירובי מתאמן גם כוח(משקולות ושיט אחר)
חבר שלי הציע לי להשתמש באבקת חלבון והראה לי את היתרונות,
משביע לטעמו, המון חלבון ומעולה...