היי SAGIOR,
שאלה, חשבת פעם לעשות אימון שהוא לא חדר כושר אלה יותר אימון פונקציונאלי?
אני הייתי בבעיה כמו שלך עד לפני כשנה וחצי והתחלתי לעשות אימוני קרוספיט, עשה לי פלאים ובנוסף הפך את כל תהליך התזונה (שהבנתי שאצלך הוא בעייתי) להרבה יותר קל לאור התמיכה והעזרה של המאמנים.
באם תרצה לדעת עוד מידע...