תגובה אחרונה ע"י יניב ב

  1. י

    ייעוץ פיתוח גוף

    אתה סתם מבלבל לו את המוח. הוא אוכל יותר ומקפיד על חלבון - מספיק
  2. י

    ייעוץ trt ופוריות

    אולי תהיה פגיעה בכמות או איכות הזרע אך להגיד שתהיה עקר זה מוגזם.
  3. י

    ייעוץ תוצאות של קלן

    סתם חרא תופעות לוואי מפחידות הרגשה של נרקומן. תעשה חיטוב רגיל תוסיף אירובי קצת סבלנות ואן מצב שלא תירד עד אחוז שומן סביר13+-. יותר מיזה כבר סיפור אחר
  4. י

    ייעוץ בדיקת דם - טסטוסטרון

    לא מדובר על יום ליפני אלא על סטרס מיתמשך שהגוף נימצא בו.גם דיאטה קיצונית או לחץ מהעבודה/לימודים גירושים וכו'.
  5. י

    מידע סייקל ראשו כסייקל חיטוב

  6. י

    ייעוץ בדיקת דם - טסטוסטרון

    יש תסמינים כל שהם? אני אישית מאמין שאימונים מורידים את רמת הטסט בגוף לפחות לזמן קצר.וגם דובר על זה בנשיונל גאוגרפיק בפרק על סטרואידים (חובה צפיה בלי קשר לנושא)
  7. י

    בן 21

    אם אתה לא מצליח לאכול את הכמות הנידרשת תעזר בגיינר1000 קלוריות ביום * 2. בוקר וליפני השינה יעשו את העבודה. במשך היום תאכל אוכל בריא כדי לקבל ויטמינים ומינרליים וחומצות שומן נחוצות.אה ותגיד שיניב שלח אותך...
  8. י

    ייעוץ סייקל ראשון , תמונות של חומרים

    לא יפה. יותר טוב בחורה שמיתענינת רק בריאליטי ושטויות?
  9. י

    ייעוץ סייקל ארוך

    פילה בקר עולה 250 שח לקילו.לא ניתן להיתבסס עליו כמקור חלבון עיקרי. סינטה ב125 שח כבר סביר יותר.אבל ב60 שח ניתן ליקנות בקר רזה טחון ואחרי טיגון בשמן זיית או בישול גדרה הוא מצוין
  10. י

    ייעוץ סייקל ראשון , תמונות של חומרים

    אינו מתאים לנשים בכלל
  11. י

    ייעוץ סייקל ארוך

    ניראה לי מעט מזון?
  12. י

    ייעוץ בעיה הורמונלית?

    אני מ2400 עדיין יכול להיתחטב קצת. הפיתרון הטוב ביותר הוא לאמץ אירובי שניתן לעשות בפירקי זמן ארוכים. אני רוכב על אופני הרים פעמיים בשבוע כ40-50 קמ לרכיבה. זה יכול להגיע לחצי קילו שומן בשבוע.
  13. י

    ייעוץ זריקת וולטרן בסיקל

    כן. מעלה את כמות הטסט החופשי ומוריד נוזלים ואסטרוגן.
  14. י

    ייעוץ זריקת וולטרן בסיקל

    ניתפס לי הגב חזק ואני רוצה ללכת לקבל זריקת וולטרן.יש מניעה לקבל וולטרן בסיקל טסט ופרווירון?
  15. י

    דיון אני חייב להבין משהו בנוגע לסטרואידים

    לא. באחוז שומן גבוה לא מגיבים טוב לחומרים עדיף לחטב לאזור 13 אחוז,
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית