תגובה אחרונה ע"י Ben.br
-
B
מסה מה לאכול כדי לעלות מסה
תודה רבה אני כבר חיפשתי פה אני מחפש מה הכי מומלץ- Ben.br
- תגובה #3
- פורום: בישול ומתכונים
-
B
מסה מה לאכול כדי לעלות מסה
לבנתיים אחרי אימון אכלתי טונה עם מיונז ולחמניה/חביתה משני ביצים עם קצת מאוד שמן/אורז ובשר. אשמח לעוד מתכונים שיתנו הרבה חלבון וקלוריות גם ראיתי את החביטונה אני יעשה פעם הבאה.. תודה לעוזרים- Ben.br
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: בישול ומתכונים
