תגובה אחרונה ע"י Wildman

  1. W

    ייעוץ קטע מוזר עם תפריט שקיבלתי.

    אהלן, לפני 3 וחצי חודשים נרשמתי לחדר כושר ועשיתי תוכנית לעלייה במאסה, כשאת התוכנית התזונתית עשיתי לבד. אני בן 23, שקלתי בתחילת התהליך 80.5 ואחוזי השומן שלי היו 20%. גובה 1.76. עכשיו אני שוקל 92 קילוגרם, ו22% שומן. לפי מה שהבנתי עלייה די נקייה ויפה בסה"כ. לפני כמה ימים הלכתי לתזונאית שתרכיב לי...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית