תגובה אחרונה ע"י ...g

  1. G

    L

    L
  2. G

    בן 15 רוצה להתחרות

    אז היי, אני בן 15 ואני חושב שהגעתי לשלב שאני יכול להתחרות בו לא יודע עדיין אם אני רוצה בליפטיג או בילדינג, אשמח אן מישהו יכול לתת לי מידע על תחרויות לגילי בתחומין הללו, משקל גוף: 71ק"ג גובה :173ס"מ סקוואט:142.5ק"ג דדליפט:145ק"ג בנץ׳:70ק"ג תודה מראש
  3. G

    דיון חדש פה

    שלום, 14 וחצי מתאמן חצי שנה עוד מעט, התחלתי 60 ק"ג עכשיו 68 היקף יד 33 עכשיו 36-7 גובה 158 עכשיו 163 גם בכללי מרגיש ממש טוב עם עצמי אז מה אתם אומרים על הנתונים?
Back
למעלה תחתית