תגובה אחרונה ע"י verialeeet

  1. V

    ייעוץ תוכנית אימונים.

    שלום, אני בן 17. גובה : 178 משקל : 60 אני ממש ממש רזה והמטרה שלי זה לגדול בגוף ולראות שיפור. איזה תוכנית אימונים הכי תתאים לי?
  2. V

    ייעוץ תפריט תזונה, פרטים בפנים.

    שלום, אני בן 17 ואני רוצה להתחיל להתאמן גובה : 178 משקל : 60 כמו שאתם רואים אני ממש רזה, עוד לא ביררתי איזה תוכנית אימונים אני יעשה אבל בנתיים אני רוצה למצא תוכנית מזון שתתאים לי, המטרה שלי זה לגדול בגוף. יש לי אבקת מסה שהביאו לי מחו"ל אז אם אפשר להכניס אותה בתפריט.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית