תגובה אחרונה ע"י paymewhatugot

  1. P

    סרטון 100KG חתירה ועוד כמה דברים

    הוא יכול לכתוב Time under tension בגוגל ולראות לבד, לבוא ולעקוץ בן אדם שרק ביקש ביקורת זה בסדר אבל להגיד לו מילה קטנה זה לא בסדר..
  2. P

    סרטון 100KG חתירה ועוד כמה דברים

    Time under tension - זה למה מה אתה בא עם הגישה הזאת? ביקש ביקורת
  3. P

    סרטון סקוואט 220KG ל8 חזרות

    שחיף תעשה SS
  4. P

    ייעוץ High Bar בSS

    למה הוא מעדיף HB על LB אם אפשר לשאל?
  5. P

    ייעוץ High Bar בSS

    אני לא יכול להכנס לLow Bar... לחץ גבוה על הכפתיים (כנראה אין מספיק גמישות) ואני ממש אוהב High Bar ומרגיש לי טבעי מה אתם חושבים?
  6. P

    ייעוץ טכניקת סקוואט 70 Kg

    זה נראה כאילו אתה מנסה להשאיר את החזה למעלה ואז זה גורם לhyperextension
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית