תגובה אחרונה ע"י Ofir

  1. O

    מכירה חדר כושר ביתי למכירה

    משקולות,מוטות אולימפיים או רגילים?
  2. O

    מכירה מכירת חיסול- ציוד לפאוורליפטינג ( כל מה שצריך)

    אני לא יכול לשלוח פרטית אין לי 30 הודעות... שלח לי לפרטי את מחיר הסופי על מה שציינתי כל אחד בנפרד.. ד"א מאיפה בארץ?
  3. O

    מכירה מכירת חיסול- ציוד לפאוורליפטינג ( כל מה שצריך)

    אתה מוכר הכל ביחד או שיש מצב לקנות בנפרד...? אם כן כמה על הכלוב,המשקולות והמוט?
  4. O

    תמונה הערכת אחוז שומן והתקדמות?

    סביבות ה 12-13 א.ש אחלה מסה! בהצלחה
  5. O

    תמונה הערכת אחוזי שומן

    עכשיו אתה 18-19 א.ש תמשיך חיטוב...
  6. O

    תמונה הערכת אחוזי שומן

    חיטוב חיטוב חיטוב! בהצלחה
  7. O

    תמונה לא יודע תמיד יש לי בראש שבקושי עשיתי שינוי מה אתם אומרים

    אין ספק שיש שינוי התרחבת ותפסת מסה השינוי שאני רואה היא בין התמונות בנחל לבין התמונות עם המצלמה ומול המראה....
  8. O

    תמונה כמה עדכונים חדשים

    אדיר לילד בן 17! יישר כוח!
  9. O

    אחר סקר

    לא מגלח-קצת שיער וממש דליל אין טעם לגלח כי יגדלו שערות עבות יותר ואז אין מנוס אלא לגלח כל שבועיים!
  10. O

    חיטוב או מסה

    חיטוב למרות שמסת השריר שלך נמוכה.. חיטוב עד 14-15 א.ש ומסה נקייה!
  11. O

    תמונה מתחיל חיטוב

    כ 14 א.ש תמשיך מסה עוד כחודש וחצי ותתחיל חיטוב לקראת הקיץ...
  12. O

    תמונה השינוי שלי בחצי שנה

    שינוי אדיר למרות שנראה שהייתה לך מסה לפני ואחוז השומן הגבוהה הסתיר.. בהצלחה בהמשך
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית