תגובה אחרונה ע"י Neil I
-
N
ייעוץ שאלה לגבי תזונה
מבחינתי - ארוחה מלאה = חלבון פחמימות שומנים אבל היי תקן אותי אם אני טועה חח- Neil I
- תגובה #3
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
N
ייעוץ שאלה לגבי תזונה
שאלה למומחים, אני מתאמן מתחיל, השאלה שלי היא האם שייק חלבונים+2 פרוסות לחם נחשבת לארוחה "מלאה" בחלון הזדמנויות שיש לי אחרי האימון או לא? תודה לעוזרים- Neil I
- שרשור
- תגובות: 12
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
