תגובה אחרונה ע"י NadavSH

  1. NadavSH

    ייעוץ בנוגע לאוכל, אימונים, ופיתוח כללי של הגוף

    אני לא רוצה שמישהו יגיד לי 'תשמע, ראיתי מה שכתבת, אתה צריך לעשות X Y Z. תעשה את זה סמוך עליי.' אני לא מחפש גורם שיגיד לי מה אני צריך לעשות, אני מחפש בין היתר את המקורות לתשובות, פשוט בגלל שאני חדש בתחום, ואם אפשר להגיד קצת תמים (בגלל היותי חדש) אני מחפש מקורות אמינים למידע,ומעבר לכך את החוות דעת...
  2. NadavSH

    ייעוץ בנוגע לאוכל, אימונים, ופיתוח כללי של הגוף

    שלום לכולם, ערב טוב לכם. קודם כל תודה רבה לכל מי שמקדיש זמן לקרוא את הפוסט, ותודה לכל מי שינסה (והלוואי) יצליח לעזור לי. אתחיל קצת בלפרט על עצמי. (מי שלא מעניין אותו יכול לקפוץ לחלק המודגש כי שם מתחילה הבעיה, והשאלה שלי) נדב, גיל 22. הייתי תמיד ילד שמנמן. תמיד. בגיל 16 התחלתי 'לתפוח' במשקל, כיאה...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית