טוב אני חייבת עזרה בטוח יש כאן כמה שמבינים /היו פעם רזים מאוד והצליחו להשתנות ..
כן אני בת חח ולא אין לי צרות של עשירים אני תת משקל מאז שאני זוכרת את עצמי ולהשמין אצלי זה פרויקט ..
הבעיה אצלי שאני גודלת בגיל אבל הגוף נשאר קטן ,עצמות קטנות אחוז שומן מאוד נמוך למרות שאני אוכלת .
(היתי לפני שבוע...