תגובה אחרונה ע"י Bargym

  1. B

    תמונה האם להמשיך בחיטוב?

    ירדת סבבה אבל לא עבדת הרבה על מסת שריר. תעשה מסה נקייה עם אימונים טובים ונכונים ותראה תוצאות
  2. B

    תמונה פרונט ובאק בצבא

    אני חייל בצבא וממש קשה להתאמן בגלל חוסר במשקל ומכשירים. כאשר אני אשתחרר יהיה לי יותר קל להתפתח. תמונות עדכניות. מה דרוש שיפור לדעתכם?
  3. B

    תמונה פרונט וגב

    יש לי בעיה והיא שאני בצבא ויש רק משקולות של 15 קילו ואין כמעט איך לעשות גב.. (אפילו מתח אין).. רק מכונה. כאשר אני אשתחרר אני ארשם למכון ואז נשתפר 😃 אני עובד על הרגליים והם סבבה. רק רציתי חוות דעת על הגוף. תודה!
  4. B

    תמונה פרונט וגב

    בן 20. האם יש פיגור בגב או בפרונט? 😃
Back
למעלה תחתית