תגובה אחרונה ע"י alex4234

  1. A

    ייעוץ איך טכניקת הבנצ פרס שלי

    אני לא מכיר מומחה יותר גדול מ Andy Bolton בנושא: How to Break Bench Records | T Nation הוא מדבר שם גם על מיקום המרפקים, וזה בהחלט תואם את הטכניקה של פאביו.
  2. A

    סדנאות

    עוד 3 שבועות אחד המדריכים המוערכים בעולם, פאביו זונין, מגיע לארץ להעביר סדנאות למאמנים וגם למתאמנים מתחילים. פאביו בעל רקע ארוך ועשיר מעולם פיתוח הגוף (Natural body building) ואימון פונקציונלי (Crosfit, StrongFirst). לינק לפרטים נוספים
  3. A

    סדנאות

    עוד 3 שבועות אחד המדריכים המוערכים בעולם, פאביו זונין, מגיע לארץ להעביר סדנאות למאמנים וגם למתאמנים מתחילים. פאביו בעל רקע ארוך ועשיר מעולם פיתוח הגוף (Natural body building) ואימון פונקציונלי (Crosfit, StrongFirst). לינק לפרטים נוספים
  4. A

    ייעוץ איך טכניקת הבנצ פרס שלי

    עוד 3 שבועות פאביו זונין מגיע לארץ, אחד המדריכים המוערכים בעולם. ראו דקה 1:10 איך מבצעים כראוי, ללא פשרות גם תחת משקל כבד: מומלץ בחום למאמנים (יועברו גם סדנאות למתאמנים חסרי רקע)
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית