תגובה אחרונה ע"י elizool99
-
E
ייעוץ זה נכון שצריך שיהיה לי שומן כדי שככה השריר שלי יגדל?
עזבו FXP כבר יעזרו לי -
E
ייעוץ זה נכון שצריך שיהיה לי שומן כדי שככה השריר שלי יגדל?
מה צריך לאכול? כשאני בא מאימון אני אוכל סלט עם טונה וכמה פרוסות לחם שחור ולפעמים קופסא שלמה של קוטג' ובשר לפעמים -
E
ייעוץ זה נכון שצריך שיהיה לי שומן כדי שככה השריר שלי יגדל?
חבר שלי אמר שכנראה אני לא ממש מתקדם במשקל שאני מרים כי אין לי מספיק שומן שיהפוך לשריר זה נכון ?
