תגובה אחרונה ע"י elifri

  1. E

    תמונה חוות דעת ושיעור א.ש

    בן 20 165 65
  2. E

    אחר פרסום| השינוי שלי -19-

    מצטער רק עכשיו ראיתי את ההודעה. הייתי מאוד רוצה לראות תמונה שלך ואולי לקבל ממך טיפים איך להיות גדול וחזק כמוך.. ודרך אגב לא ידעתי שעלייה של כמעט 20 קילו בפחות של שנתיים על אחוז שומן יותר נמוך נחשב כלום..
  3. E

    אחר פרסום| השינוי שלי -19-

    1.65 מטר 66 קילו נרשמתי לחדר כושר בגיל 16 וחצי שקלתי 49 קילו 1.58 מטר התאמנתי שנה ותשעה חודשים עד שהתגייסתי עשיתי טירונות קרבית ירדתי במסת שריר עליתי אחוזי שומן ולא התאמנתי 5 חודשים מסיבות כאלה ואחרות החלטתי לצאת מלוחמה עכשיו אני עושה שבוע שבוע חזרתי לחדר כושר ובבסיס מתאמן פעמיים שלוש בשבוע...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית