תגובה אחרונה ע"י Keren
-
אחר אנשים שהיו סובלים מבולמוסים, מצאו פתרון ?
אני עם עבר של הפרעות אכילה אז אני לגמרי מבינה אותך. לדעתי, הדבר הראשון שצריך לעשות זה להבין ממה הבולמוסים האלה נגרמים; מתי זה קורה? כשאתה רעב/מבואס/מתוסכל? ברגע שתבין ממה זה נגרם תוכל לטפל בבעיה נקודתית. הבעיה האמיתית היא לא הבולמוס, אלא המצב נפשי שמביא אותך אליו... אתה רעב? תעצור רגע ותחשוב...- Keren
- תגובה #37
- פורום: תזונה ותוספים
