שאלה שלא מצאתי עליה תשובה: ליפטר שרוצה להכנס לסייקל חיטוב, צריך להמנע מחומרים "יבשים" בכדי להמנע מפציעות?
האם כמו שננדרולון "משמן" מפרקים, אז וינסטרול וכל חומר "יבש" אחר גורם לסיכון מוגבר לפציעה. הכוונה היא לשמור על עצימות הכי גבוהה שאפשר באימונים ולהרים משקלים ככל שניתן קרובים למקסימום במסה.
תתרחק מפולאר כמו מאש. אחרי פרק זמן ממוצע של כשלושה חודשים הרצועה מפסיקה לשדר נתונים. לי באופן. אישי החליפו חמש פעמים רצועות ובכל פעם הן תפקדו לזמן קצר בלבד. בפעם האחרונה שהייתי באגנטק הטכנאי החליט שאני פשוט לא מהדק אותה היטב. הידקתי אותה חזק יותר ןהיא פשוט נקרעה. מיותר לציין שלפני כל ריצה הרטבתי...
במשך שנתיים סבלתי מאקנה בשתי הכתפיים. שימוש באקנמיצין לא ממש הועיל, אבל ברגע שהחלפתי את אבקת החלבון לסוג אחר נעלמה האקנה לחלוטין.
עשיתי נסיון וחזרתי שוב להשתמש ב Iss וגם האקנה חזרה.
מאז אני עם דיימטייז כבר שנה בלי זכר לאקנה
הדס, רק בשביל לסבר את האוזן ולהראות לך את האבסורד, ביום השואה ראיתי סרט על המלחמה ובו תואר איך במחנות העבודה שבהם החזיקו הגרמנים שבויים למטרות עבודות כפייה, הוקצבו 400 קלוריות לכל שבוי ורובם פשוט לא שרדו, כך ש 100 קלוריות זה ממש לא מקיים את צרכי הגוף וטוב שהפסקת עם זה. בתקווה שתעלי על דרך המלך...