אני בן 22 שוקל 83 קג 183 ס"מ ובערך 10% שומן. ועשיתי סייקל gw למשך חודשיים עד לפני חודש וחצי, ואני רוצה להתחיל סייקל למסה עוד בערך חודש. המליצו לי על סייקל של rad 140 בלבד למשך 4 חודשים. רציתי לדעת מה דעתכם על זה, והאם מינון של 20 מג בבוקר ו10 בלילה זה סבבה, וכמה זה אמור לעלות (אני לא שואל מאיפה...