תגובה אחרונה ע"י hilagad

  1. H

    אחוזי שומן

    היי אני רוצה להוריד אחוזי שומן ולעלות מסת שריר... הייתי אצל דיאטנית ששקלה אותי והביאה לי את כל הפרמטרים... אני מקפידה על התזונה אבל לא יודעת אם אני צורכת מספיק חלבון.(למדתי צמחי מרפא) אימונים במכון התחלתי לפני שבועיים.-חוגים- פילאטיס/ קיקבוקס/CORE רצה כמעט כל יום 5 ק"מ אינטרוואלי - ספיד...
  2. H

    שאלה

    היי רציתי לדעת איך אתם מחשבים את אחוזי השומן בגוף בלי בדיקה אישית. הכל לפי תמונות.? תודה!
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית