תגובה אחרונה ע"י אור_1
-
א
ייעוץ מתי לקחת את תשלובת החלבונים
שלום לכולם, אני דיי חדש נושא של אבקת חלבונים וכל זה, אני צורך אבקה של Cutler תשלובת חלבונים שלוקח לחלק מחלבונים זמן להיספג בגוף, עכשיו השאלה שלי היא כזאת, אני צריך לצורך שני סקופ ביום של אימון ,וביום שלא אימון סקופ אחד כדי להגיע לרמת החלבון הרצוייה.(המשקל שלי 80 יצאה לי 128 גרם חלבון ביום של...- אור_1
- שרשור
- תגובות: 9
- פורום: תזונה ותוספים
