תגובה אחרונה ע"י Infantry

  1. I

    ייעוץ מוצרי חלב בחיטוב

    אני אוכל בין 200-300 גרם חזה עוף ביום.. 1-2 סקופים של אבקת חלבון..(משלב את זה עם חלב) ועוד כמה מאכלים עתירי חלבון ודלים בפחמימות..(כמו גבינה צהובה) השאלה עד כמה זה פוגע? בכללי זה מאוד מעניין הנושא הזה עם כל הרמות אינסולין בדם.. כי אני יודע שיש כאלה שכן מודעים לכך שזה פוגע באחוז מסוים בחיטוב...
  2. I

    ייעוץ מוצרי חלב בחיטוב

    שלום רב, האם יש עדיפות להימנע בתקופת החיטוב ממוצרי חלב(חלב, קוטג', כל הגבינות למיניהן)? ממה שראיתי זה נושא מאוד שנוי במחלוקת, לא הצלחתי למצוא תשובה ברורה וחד משמעית. לפי מה שהבנתי, כל הסוכר חלב הוא דבר "לא טוב" לכל עניין האינסולין.. ופשוט כמשמעו לא טוב לתקופת חיטוב.. ובכללי כל עניין ספיחת...
  3. I

    ייעוץ עודף ויטמינים

    תודה. רשום שהסף רעילות לויטמין A הוא 10000 וזה מה שאני מקבל ביום רק מהמולטי.. מה עושים במצב כזה? כי אם אני אקח רק כדור אחד אני לא אקבל את שאר הויטמינים.. לא בעייתי?
  4. I

    ייעוץ עודף ויטמינים

    שנים לא הייתי פה, אז שלום לכולם! 😃 אני צורך מולטי ויטמין של חברת GNC, לוקח 2 כדורים ביום(מנה). השאלה שלי היא כזאת, אם אני לא טועה, אני חושב שראיתי באיזה מקום שלא מומלץ לעבור את ה1000UI של ויטמין A למשל ביום, ב2 כדורים יש 1000UI, ואני מניח שאני מקבל ויטמין A נוסף ממקורות מזון אחרים. השאלה אם...
  5. I

    7 שנים! מה דעתכם?

    קצב עשה טעות שלא הלך על העסקת טיעון אז עם מני מזוז, הוא רצה להוכיח את חפותו והאמין ב100 אחוז שהוא חף מפשע. רק שאלה אחת תמיד מסקרנת אותי, אותן הבחורות שמתלוננות על האונס, למה לא ללכת ישר למשטרה? וזה קרה יותר מפעם אחת, יש המון דיסאינפורמציה בכל פרשת קצב, לפי דעתי התקשורת הראתה רק צד אחד במקרה...
  6. I

    פיגוע בירושלים.

    ממש לא. במצב הנוכחי ישראל כבולה באזיקים, ישראל לא יכולה לצאת בפעולה נרחבת בשטחים ובעזה מכיוון שחמאס לא הכריז שהוא אחראי לשיגור הטילים ולפיגוע בירושלים בפרט.(מה עוד שהם גינו את הירי, אז מה אתה כבר יכול לעשות?) מה שיהיו עכשיו זה סיכולים ממוקדים שלא יעזרו כל כך, כי זאת רוטינה פשוט.. המצב חוזר על...
  7. I

    ייעוץ קפאין

    בוודאי.
  8. I

    סקר- ההמבורגר הטעים ביותר שאכלתם

    האמת, לא אכלתי בהרבה מקומות, אבל ממה שכן - באגדיר(יצא לי רק בסניף באילת), המבורגר ממש טעים.
  9. I

    צה"ל

    אחח אחח כמה שאני צעיר.. גד' 12 מרץ 10
  10. I

    צה"ל

    חחח אז מה אתה עדיין עושה בצבא? חתמת קבע? (או שטעיתי והשתחררת, חשבתי שאתה עדיין בשרות)
  11. I

    צה"ל

    קצין?
  12. I

    צה"ל

    איזה גדוד ואיזה מחזור?..
  13. I

    ייעוץ PSMF

    סתם שאלה, את הטונה את מערבבת עם הגבינה לבנה? או שהבנתי לא נכון..
  14. I

    ייעוץ PSMF

    תקרא את הספר. המאמר באתר הוא רק תמצית לעומת מה שיש בספר.
  15. I

    מזל טוב ל EMZ

    מזל טוב גבר ;)
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית