היי,
אני בן 28 מתאמן 7 שנים מטר 188 שוקל 88 אחוז כרגע על 14 אחוז שומן (בעיקר בגלל הקורונה)
יש לי בעיה מאז שאני קטן שיש לי חזה קצת נשי. הפטמות שלי נפוחות והוא קצת נפול מהצד(אני יכול לעלות תמונה במידת הצורך) אך אין ספק שזה ג'ינו.
לא לקחתי חומרים בחיים ואני שרירי מאוד אך החזה מבאס.
אשמח לקבל...